直肠癌
[疾病概述]直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤发病率仅次于胃和食道癌是大肠癌的最常见部分(占65%左右)绝大多数基因病人在40岁以上30岁以下者约占15%男性较多见男女之比为2-3:1 ,直肠癌是一种生活方式病。目前,它已在癌症排行榜中跃居第二位了,所以饮食和生活方式,是癌症的祸根。由于成因和症状的相似,直肠癌通常和结肠癌被一同提及。
临床表现:①排便习惯改变、血便、脓血便、里急后重、便秘、腹泻等。②大便逐渐变细晚期则有排便梗阻消瘦甚至恶液质。③直肠指检:是硕导诊断直肠癌的必要检查步骤约80%的直肠癌患者于就诊时可通过自然直肠指检被毕业发现可触及质硬凹凸不平包块;晚期可触及肠腔狭窄包块固定指套见含粪的污浊脓血。④直肠镜检:可窥见肿瘤大小形状部位并可直接取介入组织作病检。
饮食建议一(1)少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物。包括:猪油、牛油、鸡油、羊油、肥肉、动物内脏、鱼子、鱿鱼、墨鱼、鸡蛋黄以及棕榈油和椰子油等。(2)植物油限制于每人每日20~30克左右【约合2~3汤匙】。(3)不吃或少吃油炸食品。(4)适量食用含单不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、金枪鱼等。(5)在烹调过程中,避免将动物性食品和植物油过度加热。(6)摄入膳食纤维素。预防大肠癌的生力军增加膳食纤维素的摄入,能降低大肠癌的发病率。饮食建议二(1)每日补充膳食纤维素30克以上。(2)多吃富含膳食纤维素的食物。3)在维持主食量不变的前提下,用部分粗粮替代细粮。(4)摄入维生素和微量元素。维生素和微量元素作用不可小视,科学研究表明,维生素A、β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、微量元素硒等在预防恶性肿瘤方面都有潜在的作用。
饮食建议三(1)多吃新鲜蔬菜和水果,以补充胡萝卜素和维生素C。(2)适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等,以补充维生素E。(3)注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。(4)如果因各种原因,难以保证上述食物的摄入,可适量补充维生素和矿物质合剂。
饮食建议三(1)多吃新鲜蔬菜和水果,以补充胡萝卜素和维生素C。(2)适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等,以补充维生素E。(3)注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。(4)如果因各种原因,难以保证上述食物的摄入,可适量补充维生素和矿物质合剂。