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咨询疾病:儿童睡眠障碍  所属科室:一级科室:儿科 二级科室:儿科

疾病描述:晚上总是在床上滚来滚去,要滚一个多小时才慢慢安静下来睡着,请问怎么回事,有没有什么好办法?

回答:您好,孩子晚上难以入睡,就可能和白天睡多有关系!家长要给孩子养成良好睡眠习惯,当然家长在白天还可以让孩子做适当一些活动,这样也有助于孩子晚上的睡眠。