耳石症、美尼尔氏病等眩晕病的食疗
2019-01-15 13:32:03 [作者]:Hakumen [来源]:文汇报
眩晕病是最常见的临床综合征,包括头晕、眩晕 (天旋地转)、晕厥前、失衡等四种状态。
根据病因,可以把眩晕分为两类:一类是前庭系统疾病引起的“真性眩晕”,多表现为视物旋转,伴有恶心呕吐、出汗等,眩晕比较剧烈。
常见的有耳石症、美尼尔氏病、前庭神经元炎等,也有颅内严重病变脑梗死、脑出血、脑肿瘤等。
另外一类是前庭系统以外的疾病引起的 “非系统性眩晕”,多表现为头晕头昏等,眩晕不剧烈,又称为“假性眩晕”。譬如高血压、低血压、低血糖、贫血等,都会导致头晕。
眩晕发作期要根据病因进行针对性治疗,反复发作性的眩晕以及长期慢性头晕患者,需要长期预防及治疗。
中医治疗眩晕首先要判断虚实,然后辨证治疗,因此食疗要分清体质类型。
眩晕发作期,饮食要清淡,尽量减少盐的摄入,少食多餐。反复发作性的眩晕及慢性头晕患者,尤其适合用中药食疗方预防发作,调理体质。
常用食疗方如下:
鲫鱼冬瓜汤:
白术20克,泽泻10克,水煎取汁;鲫鱼250克,冬瓜300克,生姜5片,少量盐,炖汤。出锅时加入药汁。
主治:美尼尔氏病或其他眩晕发作时,天旋地转,但呕吐不剧烈,可以进食者。
黄芪当归乌鸡汤:
乌鸡一只,黄芪30克,当归6克,大枣6枚,生姜3片。加入调料炖烂后服用。
主治:慢性头晕、头昏,面色萎黄、乏力汗出、气短,活动后加重者。
天麻甲鱼汤:
甲鱼1只,天麻15克,麦冬9克,生姜3片。加水炖烂后服用。
主治:经常头晕、头昏,伴有口干口渴、盗汗、手脚心热、心烦不安,血压不低者。
天麻钩藤茶饮:
天麻9克,钩藤20克,菊花9克,冰糖少许(糖尿病者不用冰糖)。煮水当茶饮。
主治:头晕、头痛或头胀,面色红赤,急躁易怒,或伴有高血压者。
天麻山药薏米粥:
山药50克,薏米20克,天麻粉9克,大米50克。加水适量煮粥。
主治:头晕、头重,体型偏胖,浑身沉重,反胃,舌苔厚白者。