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膝盖上的半月板真的很脆弱吗?

2022-11-10 14:49:20 [作者]:Hakumen [来源]:文汇报

半月板损伤在我们生活中其实很常见,可惜的是,有些人因为半月板损伤引起膝关节疼痛,认为只是小劳损,没有很好重视,时间一长病情加重,变为半月板撕裂、软骨破坏,造成不可逆的损伤,从而影响运动功能。
也因此,不少人会疑惑:老听周围人说“半月板撕裂”,半月板很脆弱吗?
先说说半月板的位置,人的膝盖由上面的股骨、下面的胫骨、前面的髌骨和周围的各肌腱韧带软骨组成,半月板就在股骨和胫骨之间,像两块垫片镶嵌在里面,膝关节是人体使用次数最多的关节,半月板在关节处能起到很好的缓冲润滑和稳定作用,这样能更好地保护膝盖。
膝盖疼不一定就是半月板损伤了,半月板损伤分别有肿胀、疼痛、弹响、交锁感四个症状,如果同时有这四个现象,那么就很有可能是半月板有损伤,需要及时就医。
半月板其实可结实了,人体活动中它要承受从各个方向的拉力和压力,有研究表明,半月板能承受5-6个成年人体重这么大的力,只是有些特定的动作会容易对其造成撕裂。
膝关节正常情况下有后屈、前伸和内旋、外旋这四个方向的动作,如果膝关节在屈伸的同时发生猛烈的旋转,就会对半月板造成撕裂损伤,例如急转急停,常见损伤项目有篮球、足球、举重等。
那么,不运动是不是就不会有半月板撕裂?
未必。
上文提及的是创伤性撕裂,如果不运动,只是随着年龄增大或有些工作性质的膝关节长期劳损,也会造成半月板变性,从而导致退行性撕裂。
例如有些工作需要长期蹲坐,膝关节里一直受到很大的压力,久而久之,会使半月板发生细微撕裂,这种在中老年人身上发生的可能性更大些。
有时医生会让患者拍核磁,一开始报告可能显示:半月板变性;片子上会有小小的亮点,如果不从此加以保护,这个亮点可能会逐渐扩展,慢慢演变为半月板撕裂。